Fava frita com sal – frittierte Saubohnen mit Salz
In Albufeira hab ich in einem SPAR diese frittierten Saubohnen / Ackerbohnen gekauft. Sie sind sehr nahrhaft und schmecken auf eine unspektakuläre Art lecker. Das gute daran: man kann im Gegensatz zu Chips oder gesalzenen Nüssen aufhören. Hat nen leichten Kochbanenengeschmack.
Diese werden von secosdaaldeia.pt angeboten.
Hier die Nährwertangaben für 100g frittierte Saubohnen fava frita:
381 Kalorien
Protein 24,5 g
Kohlenhydrate 34,5 g
davon Zucker 5,1 g
Fett 11,1 g
22 g Ballaststoffe
fava frita com sal
Eine 220g-Packung fava frita kosten 1,29 € (Stand 19.11.2017)
Hier das Video, in dem ich sie probiere und was dazu erzähle: