Fava frita com sal – frittierte Saubohnen mit Salz

In Albufeira hab ich in einem SPAR diese frittierten Saubohnen / Ackerbohnen gekauft. Sie sind sehr nahrhaft und schmecken auf eine unspektakuläre Art lecker. Das gute daran: man kann im Gegensatz zu Chips oder gesalzenen Nüssen aufhören. Hat nen leichten Kochbanenengeschmack.

Diese werden von secosdaaldeia.pt angeboten.

Hier die Nährwertangaben für 100g frittierte Saubohnen fava frita:
381 Kalorien
Protein 24,5 g
Kohlenhydrate 34,5 g
davon Zucker 5,1 g
Fett 11,1 g
22 g Ballaststoffe

fava frita com sal

fava frita com sal


Eine 220g-Packung fava frita kosten 1,29 € (Stand 19.11.2017)

Hier das Video, in dem ich sie probiere und was dazu erzähle:

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